Close

DOBO – liikettä niveliin

DOBO – liikettä niveliin
 

Dobo – yli 6 kk ikäisille koirille

Pysy kunnossa yhdessä koirasi kanssa!

Perhekoira, agilitykoira, tokokoira, näyttelykoira… Dobo soveltuu kaikille! Dobo on kehitetty yhteiseksi liikunnalliseksi lajiksi yli 6 kk:n ikäisille koirille ja heidän ihmisilleen kasvattamaan molempien osapuolten lihaskuntoa, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä tasapainoa. Hyödyllisen kuntoharjoittelun ohella suhde koiran ja omistajan välillä paranee.

Dobo-harjoitukset tehdään pääasiassa käyttäen apuna tasapainotyynyjä ja ovaalin muotoisia jumppapalloja.

Dobo on rekisteröity tuotenimi ja markkinoinnissa nimeä Dobo saavat käyttää vain Dobo-koulutusohjaajakurssin käyneet ja kokeen läpäisseet ohjaajat. Oppikoiran eläintenkouluttaja Minna Sivonen on valtuutettu dobo-koulutusohjaaja (koulutus suoritettu kesäkuussa 2014).

Dobo-harjoittelun edut koiralle
  • Harjoitukset kehittävät koiran keskittymiskykyä.
  • Harjoitukset kehittävät koiran ketteryyttä, tasapainoa ja kehonhallintaa.
  • Harjoitukset vahvistavat koiran (syvää) lihaksistoa.
  • Harjoitukset auttavat koiraa myös venyttämään itseään ja poistamaan mahdollisia lihasjännityksiä.
Dobo-harjoittelun edut ihmiselle
  • Harjoitukset kehittävät lihasvoimaa. Ne kiinteyttävät, vahvistavat lihaksia sekä lisäävät lihaskestävyyttä.
  • Harjoitukset lisäävät kehon joustavuutta. Monissa liikkeissä yhdistyy samanaikainen lihaksen vahvistaminen ja venytys, jonka on todettu olevan tehokkaampaa kuin pelkän venytyksen. Pallon avulla on helppo saada venytys kohdistumaan juuri haluttuun lihaksen kohtaan.
  • Harjoitukset parantavat tasapainoa ja koordinaatiokykyä
  • Harjoitukset parantavat ryhtiä, koska keskikehon lihaksisto joutuu tekemään töitä jo pelkästään tasapainon saavuttamiseksikin. Koska lihakset keskikehossa vahvistuvat ja venyvät tämä voi osaltaan poistaa selkäkipuja.
  • Harjoitukset parantavat / lisäävät kehonhallintaa.
  • Harjoitukset ovat hauskoja, joten niitä tehdessä unohtaa kaiken muun ja omakin leikkisyys herää.
  • Harjoitukset ovat monesti samaan aikaan sekä hauskoja että haastavia.

dobo_oppikoiraLiikkeitä lajissa on kolmenlaisia: koiran tekemiä, ohjaajan tekemiä ja yhdessä tehtäviä. Monet liikkeistä ovat muokattavissa helpoista haastaviksi hyvin pienillä muutoksilla, jolloin laji sopii kunnoltaan kaikentasoisille treenaajille.

Et välttämättä tarvitse omia välineitä. Koirakoulu Oppikoira käytössä on kurssin aikana tasapainotyynyt, puolipallot sekä 85 cm dobo-pallot.

Dobo-pallon koko määräytyy koiran säkäkorkeuden mukaan. Pallon tulee olla vähintään 10-15cm korkeampi kuin koiran säkäkorkeus. Pitempirunkoisen koiran tulee ottaa säkäkorkeuttaan reilusti isompi pallo. Tasapainotyynyjä voi käyttää aivan pienemmillä koirilla dobo-pallon sijaan. Erikokoisia dobo-palloja on tilattavissa www.koulutustarvike.fi sivulta. Voit lukea lisää lajista osoitteessa www.dobo.fi.

Vaikka pallojen materiaali kestää kynnet on ne hyvä kuitenkin leikata ja katsoa, ettei kynsissä ole teräviä reunoja ennen harjoittelun aloittamista.

Huomioitavaa

Doboa ei tule treenata koiran kanssa esimerkiksi, kun

  • koiralla on kuumetta tai tulehdus
  • koiralla on jokin akuutti vamma
  • koiralla on parantumattomia murtumia
  • koiran jokin lihas on juuri revähtänyt tai koiralla venähdys
  • koiralla on haavoja, jotka haittaavat harjoittelua
  • koiralla on jokin tarttuva tauti
  • tiineyden loppupuolella

Mikäli koirallasi on jonkin rakenteellinen vika tai ongelma konsultoi eläinlääkäriä, fysioterapeuttia tai osteopaattia ennen Dobo-harjoittelun aloittamista.

Alkeiskurssin tiedot

  • Kesto 5 * 50min harjoitusta
  • Kurssilla max. 6 koirakkoa
  • Hinta 90€ / koirakko (sis. alv 10%)

Seuraavat alkeiskurssit:

>> Ei alkavia kursseja 

Jatkuvan ryhmän tiedot

  • Kesto 8 * 45min harjoitusta
  • Ryhmäkurssi 6 koirakolle
  • Jatkuvaan ryhmään voit osallistua vaikka et olisi koskaan doboa harrastanut.
  • Hinta € / koirakko (sis. alv 10%)

Jatkuvan ryhmän ajankohta:

>> 

>> 
>>